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天博app:专家:儿童远离近视眼 多补钙少吃糖

本文摘要:6月6日是全国眼爱日。

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6月6日是全国眼爱日。但是,在平板电脑、手机、电视等电子屏幕的包围下,6月份,当中考、期末考试、中科院等一系列考试汇聚的时候,孩子的眼睛却被白内障追逐和遮挡。

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如何帮助孩子接近近视?当中国中医研究院眼科医院糖尿病眼病防治中心主任接受中新网健康频道采访时,他建议儿童多补钙,少吃糖。用红色解释,但是孩子天生远视,眼轴很短。一般6岁7岁以后(现在孩子发育比较早,5岁左右),眼球就变成了长期眼球长度。

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但是他并没有停止发育,所以他的眼睛从16岁到18岁的发育还是比较稳定的,这也是我们直到18岁才做近视手术的原因。在不稳定时期,孩子的眼壁更厚。如果他们不注意,他们的眼睛就不会长得更长,白内障也不会逐渐发展。

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家长一定要意识到这个问题。孩子用眼睛的时候,不能看东西太近,特别是不能花太多时间的时候。孩子写作业时,很少有孩子能把自己的逗留维持在学校能规定的一拳一尺一寸的位置。

所以他们写作业的时候经常看到孩子趴在桌子上,然后发展成近视。根据红色建议,帮助老板和孩子接近近视,可以从以下几点改变:拒绝孩子只想做眼保健操;睡觉时看近一点,看远一点看远处的一个点而不是一栋大楼;减少孩子的户外活动;另外,建议家长多给孩子补钙,比如鱼、鸡蛋、牛奶等。

含钙食物多的食物可以使孩子的眼壁逐渐变软,患近视的概率更小。但由于糖不影响钙的吸收,所以不建议儿童摄入过多的糖,如饮料、巧克力、糖等食物,儿童应少吃。


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